Zonnebrandcreme: chemische versus minerale filters

Chemische versus minerale filters: waarom minerale zonnebrand beter is voor jouw huid en het milieu

Zonnebrandcrème is geen overbodige luxe, want de zon kan heel schadelijk zijn voor je huid. Toch krijg ik vaak de volgende reacties als ik erover begin: ik verbrand nooit, dan word ik niet bruin, ik zit toch in de schaduw, dus waarom zou ik een zonnebrandcreme gebruiken? Er zijn heel veel mensen, die zich niet bewust zijn van hoe belangrijk goede bescherming is. Er lijkt daarmee weinig veranderd ten opzichte van mijn vader’s kindertijd. Hij was vaak onbeschermd buiten en verbrandde regelmatig. Toen hij in de tropen werkte, droeg hij lange mouwen en broeken en zocht hij de schaduw op. De schade was echter in zijn kinderjaren al aangericht en hij ontwikkelde een lichte vorm van huidkanker. Nu moet hij ieder kwartaal op controle bij de huisarts. Voorkom dat het bij jou zo ver komt, of erger. Daarom is goede bescherming belangrijk, van jongs af aan.

Soorten UV-straling

Er zijn drie verschillende soorten UV-straling: UVA, UVB en UVC. Het zonlicht dat onze aarde bereikt bestaat voor ongeveer 95% procent uit UVA-straling. Je verbrandt er niet door, maar het dringt door tot in de onderste laag van je huid en zorgt ervoor dat je huid veroudert. Onthoud dit ezelsbruggetje: A staat staat voor aging. UVB stralen zorgen ervoor dat je huid verbrandt: B staat voor burning. UVB zorgt ook voor de aanmaak van vitamine D. Deze vitamine zorgt samen met calcium voor sterke botten. Je lichaam maakt vitamine D aan zodra je in de zon bent. Bij een lichte huid is het voldoende om elke dag 15 tot 30 minuten met handen en gezicht onbeschermd buiten te zijn. UVC-straling bereikt de aarde gelukkig niet. Het is wel de meest schadelijke van de drie. (Bron: Huidfonds)

Chemische versus minerale zonnefilters

Zonnebrandproducten zijn er in verschillende varianten. Denk aan een lotion, gel, crème, olie. Belangrijk is dat je deze beschermen tegen UVB én UVA. Niet alleen UVB, maar ook UVA beschadigt immers je huid. Naast bestanddelen als water, vetten en conserveringsmiddelen zitten er ook zonnefilters in zonnebrandcrème. Deze zorgen ervoor dat schadelijke ultraviolette stralen je huidcellen niet bereiken.

Er zijn twee soorten UV-filters: chemische en minerale filters

1. Chemische filters (of synthetsiche filters)

Chemische filters zitten in de meeste zonnebrandcrèmes. Ze trekken in je huid en absorberen de Uv-straling.

Voordeel synthetische filters: ze laten geen witte waas achter zoals bij de meeste minerale filters.

Nadelen synthetische zonnebrandfilters:

1. Ze beschermen eigenlijk alleen goed tegen UVB. De UVA stralen worden door chemische filters hooguit gedeeltelijk geabsorbeerd.
2. Chemische filters zijn nogal instabiel, waardoor de werking ervan vermindert. Je moet minstens elke twee uur opnieuw smeren. Dit komt doordat chemische zonnebrandcrèmes Uv-straling absorberen en afbreken, waardoor ze vaker opnieuw moeten worden aangebracht.
3. Synthetische zonnebrand werkt pas na 15 of 30 minuten.
4. Ze kunnen ze in reactie op zonlicht vrije radicalen genereren, waardoor ze je huidcellen kunnen beschadigen.
5. Een aantal chemische filters is irriterend voor de huid, wat huidveroudering veroorzaakt.
6. Chemische filters zijn ook niet goed voor het milieu, want bij het zwemmen komen ze in het water terecht.

De meeste mensen gebruiken chemische filters. Chemische zonnebrandcrèmes worden over het algemeen beter geaccepteerd qua cosmetisch aspect, omdat ze een lichtere textuur hebben en goed in de huid opgenomen worden.

2. Minerale filters (of fysische/natuurlijke filters)

Zonnebrandcrèmes die beschermen tegen zowel UVA- als UVB bevatten de minerale filters Titaniumdioxide en/of Zinkoxide, die de schadelijke stralen van de zon reflecteren. Het is UVA-straling die voornamelijk bijdraagt aan het verdonkeren van de pigmentatie. Het gehalte Titaniumdioxide en/of Zinkoxide kan per zonnebrandproduct verschillen. Hoe meer ervan in zit, hoe hoger de bescherming. Lees dus de samenstelling van het product.

Voordelen minerale zonnebrandfilters

1. Minerale filters leggen een laagje op je huid en ‘weerkaatsen’ als het ware het zonlicht.
2. Door de natuurlijke filters dringen de schadelijke Uv-stralen niet door tot je huidcellen. 
3. Ze zijn veel effectiever dan chemische filters.
4. Minerale zonbescherming werkt onmiddellijk na het aanbrengen. De mineralen leggen een laagje op de huid en kaatsen de zon terug.
5. Minerale filters veroorzaken zelden allergische reacties.
6. In landen met een hogere UV-index beschermen minerale filters vele malen beter.

Nadelen minerale zonnebrand:

1. Minerale filters hebben soms een witte waas, die op je huid achterblijft. Gelukkig zijn er steeds meer minerale filters zonder witte waas. Als je online shopt, staat het er ook vaak bij.
2. Minerale zonnebrandcrèmes zijn vaak dikker en plakkeriger.

Let op: de oplossing van veel fabrikanten tegen de witte waas is nanotechnologie. Hierbij worden de werkzame stoffen in microscopisch kleine deeltjes geknipt om de zonnebrandcrème transparanter te maken. Deze techniek was lange tijd omstreden, omdat titaniumdioxide in kleine deeltjes op asbest lijkt. Eenmaal in je lichaam, zijn ze lastig kwijt te raken. Volgens het RIVM is nano nu veilig, maar het is onduidelijk wat de lange termijn effecten zijn. Titaniumdioxide in nanovorm heeft nog een groot nadeel. Het kan een chemische reactie aangaan met zonlicht. Gelukkig zijn er steeds meer minerale filters zonder witte waas en zonder nanotechnologie. Als er nano is gebruikt, staat het altijd vermeld op de ingrediëntenlijst.

Een paar goede minerale zonbeschermingsproducten

Little Urchin natuurlijke zink zonnebrand SPF 50+

Deze innovatieve, vegan en parfumvrije formule met SPF 50+ biedt UVA- en UVB-breedspectrum bescherming en is tot 4 uur lang waterbestendig. Little Urchin Zink Zonnebrand SPF 50+ is geformuleerd met een mix van intens hydraterende ingrediënten en antioxidanten en biedt niet alleen bescherming tegen de zon, maar heeft ook anti-aging eigenschappen. Deze gemakkelijk aan te brengen formule die geen witte waas achterlaat, bevat een Non-Nano-Zinkoxide filter als het actieve ingrediënt. Geschikt voor het hele gezin, mensen met een gevoelige huid en baby’s vanaf 6 maanden. Dit product is vegan, biologisch, dierproefvrij en vrij van microplastics. Ontdek de hele Little Urchin collectie bij Nourished

Madara Plant Stem Cell Ultra-Shield Sunscreen SPF50

Deze zonnebrandcrème is een gecertificeerde, minerale formule dat je huid optimaal beschermt tegen schadelijke UVA- en UVB-straling en blauw licht van beeldschermen. Naast de hoge beschermingsfactor blinkt deze crème uit door:

• Natuurlijke ingrediënten: hydraterende plantaardige extracten, waaronder noordelijke drakenkop stamcellen, frambozenzaadolie en vitamine E.
• Geschikt voor alle huidtypen: zelfs de gevoelige huid kan deze minerale crème prima verdragen.
• Anti-pollution & blauw licht bescherming: beschermt niet alleen tegen de zon, maar ook tegen schadelijke invloeden van luchtvervuiling en blauw licht van beeldschermen.
• Sneller gebruiksklaar: trekt snel in en laat geen witte waas achter.

Dit product is vegan, biologisch, dierproefvrij en vrij van microplastics. Onder andere te koop bij Bewust Puur

Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50

Smeert makkelijk uit en trekt snel in zonder vettig residu achter te laten. Bevat 100% minerale brede spectrum PA++++ en SPF 50, die de huid beschermt tegen UVA en UVB-stralen, infraroodstraling en blauw licht van beeldschermen. Is niet plakkerig of vet, dus werkt ook goed onder je make-up. De zachte perzikkleur zorgt voor een mooie kleurcorrectie en de vitamine C zorgt voor een stralende huid. Geschikt voor alle huidtypes, zelfs de gevoelige huid. Dit product is vegan, biologisch, dierproefvrij en vrij van microplastics. Te koop bij onder andere Lookfantastic.nl

De Loveli Sun Cream SPF 30 is een 100% natuurlijke zonnebrandcrème die je huid optimaal beschermt tegen de schadelijke effecten van UVA- en UVB-straling. De crème bevat geen parfum en is geschikt voor alle huidtypen, inclusief de gevoelige huid, en is veilig voor gebruik door kinderen en baby’s. 

Alphanova Sun SPF50

100% natuurlijk met 100% minerale filters. Met natuurlijke oliën die tegen UV-straling beschermen (Aloe Vera, Jojoba, Tamanu olie). Het hydrateert de huid en beschermt tegen huidveroudering door de zon. Speciaal ontwikkeld voor volwassenen met een zeer gevoelige huid en mensen die een hoge SPF wensen. Het is biologisch gecertificeerd (Ecocert), 100% biologisch afbreekbaar, bevat geen chemische filters en conserveermiddelen, geen nanodeeltjes, parabenen en Fenoxyethanol. Daarnaast is het parfumvrij en waterbestendig. Dit product is vegan, biologisch, dierproefvrij en vrij van microplastics. In een lichte en medium kleur te bestellen via Bewustpuur

Obagi Medical Physical Defense SPF50 Tinted

Deze zonnebrandcrème biedt bescherming tegen UVA-, UVB-, HEV- (blauw licht van beeldschermen), VIS- en IR (infrarood)-straling. De formule bevat zinkoxide en ijzeroxide, die niet alleen een fysieke barrière vormen tegen schadelijke stralen, maar ook helpen om de huid te beschermen tegen blauw licht. IJzeroxide zorgt bovendien voor de subtiele tint, die zich aanpast aan verschillende huidtypes en lichte camouflage biedt. Daarnaast bevat deze zonnebrandcrème antioxidanten die je huid beschermen tegen schadelijke invloeden die huidveroudering kunnen veroorzaken. Dit product is dierproefvrij. Onder andere te koop bij Dermaskinshop.

e.l.f. Suntouchable All Set for Sun SPF 30

Een SPF-mist is speciaal gemaakt om over je make-up aan te brengen zonder dat het je look verpest. Zo hoef je niet te vegen of te smeren en blijft je make-up netjes zitten. Tegelijk geef je je huid de bescherming die ze nodig heeft tegen de zon. Er zijn veel SPF-sprays online verkrijgbaar, maar weinig sprays zijn wereldwijd écht dierproefvrij. zoals deze. Verkrijgbaar bij onder andere Douglas.

Het is altijd goed om de ingrediëntenlijst te controleren en eventuele persoonlijke voorkeuren of huidgevoeligheden in overweging te nemen bij het kiezen van een zonnebrandcrème. Daarnaast kan het nuttig zijn om online reviews en aanbevelingen van andere gebruikers te raadplegen om de beste optie voor jouw specifieke behoeften te vinden.

Bekijk dit filmpje met een simpele uitleg van hoe zonnebrandcrème werkt.

8 weetjes over zonnebrandcrème

Geniet, maar zon met mate!

Bronnen: Jetske Ultee, Huidfonds